Yoga du Son

Chaque lundi et vendredi à 18h SUR INSCRIPTION
salle ETTORI,  4 rue Vigarozy - Mirepoix (plan)
saison 2017/18 : à partir du lundi 11 septembre 


LIBERER SA VOIX POUR TROUVER SA VOIE.

Dans une atmosphère, à la fois ludique et profonde,
       nous créons et nous libérons.....
nous nous rapprochons de nous mêmes,
        en union avec les autres.
Nous nous préparons par un échauffement du corps-instrument,
        massages, auto massages...
Nous chantons les voyelles en lien avec les chakras et les couleurs,
Nous expérimentons les bienfaits des consonnes, et
        les mantras de différentes traditions....
Nous nous exerçons aux chants harmoniques, et
        au chant du cœur.


Quelques bienfaits du Yoga du Son :
Notre corps est un instrument de musique.
Grâce aux vibrations sonores,
notre souffle s'allonge en douceur,
notre corps libère des endorphines
qui nous aident à mieux supporter les douleurs
(sons guérisseurs – chant harmonique),
et notre esprit s'apaise
Notre capacité à écouter est amplifiée.
La paix intérieure et la joie de vivre s'installent.
La méditation devient spontanée.



 
  
Avec Patricia,
qui rencontre le yoga à l'âge de 16 ans, c’est alors une véritable révélation !
Formée à la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga)
elle l’enseigne aux enfants, aux adolescents et aux adultes depuis 1985.
Sensible aux sons, elle étudie le YOGA DU SON à travers diverses formations
pour connaître différentes approches, et vous les transmettre.
Elle a également suivi une formation de sonothérapeuthe
et propose des relaxations-guérisons de "toucher par les sons",
en groupe ou en individuel. 



« Le son de l’être résonne sans discontinuer. La question est de savoir si, en tant qu’instrument, nous sommes accordés de manière à ce qu’il sonne en nous et que nous l’entendions. »

K. Graf Dürckheim




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Infos pratiques: Amener tapis, couverture et coussins

Ces activités se font en partenariat avec l'associatioTerre d'Eveil
    

Année scolaire 2017/2018 (à partir du 11/09)

Tarif adultes :
à la séance  : 10 €

Tarif ados :
à la séance  : 8 €


Réduction pour les petits budgets, 2e personne de la même famille...
+ échange de services, de grains de SEL ou de points JEU
Si vous avez des difficultés financières, parlons-en et ensemble trouvons une solution.
Cela ne doit pas empêcher votre pratique.

Merci de vous inscrire au préalable par email contact



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